Cómo ir a la India para estudiar yoga (solo): 8 pasos

2023 Autor: Alyssa Boolman | [email protected]. Última modificación: 2023-11-26 21:02

Si usted es un practicante de yoga, probablemente tenía el deseo de visitar la India, la patria del yoga. Y mientras algunos profesores de Europa y América organizan retiros en India, la parte más interesante de ir a India es estudiar con un profesor local. India es un país asombroso, pero su cultura y tradiciones son muy diferentes del estilo de vida occidental. Es por eso que muchos de nosotros nos sentimos cautelosos al ir a la India por nuestra cuenta.

Esta guía lo ayudará a estar bien preparado para el desafío. He estado en la India muchas veces con el propósito de estudiar yoga y te guiaré a través de todos los pasos que debes seguir en lo que puede ser el viaje de tu vida.

Paso 1: Decide a dónde vas

Si bien puedes encontrar yoga en todas partes de la India, hay algunas ciudades y pueblos donde la mayoría de la gente va a estudiar yoga. Y hay solo algunos de ellos:

• Mysore es una ciudad para ir si eres practicante de ashtanga vinyasa. Mysore es un lugar conocido en todo el mundo, particularmente debido a Patthabi Jois, quien estaba enseñando ashtanga vinyasa aquí. Su escuela, el instituto de yoga Ashtanga, todavía está en funcionamiento y puedes practicar con su hija Saraswati o su nieto Sharat. Muy a menudo, debe reservar con anticipación ya que el número de asientos puede ser limitado en ocasiones. Mysore se encuentra en el sur de la India, en el estado de Karnataka. Es una ciudad del interior.
• Pune es un lugar al que ir si te tomas en serio el yoga Iyengar. El Instituto Memorial de Yoga Ramamani Iyengar está ubicado en Puna y actualmente está dirigido por la hija de Iyengar, Geeta. Pune se encuentra en el estado de Maharashtra, no lejos de Mumbai. Es una ciudad del interior.
• Si quieres practicar hatha yoga, yoga tradicional, o no quieres limitarte solo con Iyengar o Ashtanga, debes ir a Rishikesh. De hecho, en esta ciudad encontrarás la mayor cantidad de escuelas de yoga y encontrarás profesores que te enseñarán una serie de estilos. También hay buenos profesores de Iyengar y Ashtanga Vinyasa. Rishikesh se encuentra en el norte de la India, cerca de las estribaciones del Himalaya, en el estado de Uttarakhand.
• Como todas estas ciudades están ubicadas tierra adentro, y muy a menudo los viajeros desean combinar el estudio de yoga con un poco de mar y playa. Por lo tanto, Goa es la cuarta opción que lo hace. No encontrará demasiadas escuelas allí, pero algunos buenos maestros de Rishikesh y otras ciudades del norte están impartiendo clases en Goa en diciembre y enero, cuando hace demasiado frío en el norte.

Paso 2: Decide cuándo vas a ir

India es un país con estaciones, por lo que debe elegir el momento de su viaje, ya que en algunos meses el clima puede ser bastante intolerable y muchas escuelas de yoga no funcionarán.

• Si vas a Mysore o Pune, el buen momento es desde octubre hasta principios de abril.
• Si vas a Rishikesh, el buen momento es desde finales de septiembre hasta finales de noviembre y de febrero a mediados de abril.
• Si va a ir a Goa, el mejor momento (en cuanto al yoga, ya que queremos que los maestros de otros lugares lleguen allí) es de diciembre a enero.

Paso 3: Organice la visa

India requiere una visa para los visitantes de la mayoría de los países. Afortunadamente, también ofrece la opción de visa electrónica. Eso significa que no tiene que asistir a la embajada, puede completar los formularios y presentar los documentos en línea, recibir la confirmación en su correo electrónico y obtener la visa en su pasaporte en la frontera.

Vaya al sitio oficial de visas electrónicas de la India para verificar si esta opción funciona para su país y, de ser así, presente los documentos necesarios.

Para la mayoría de los países, la visa electrónica da derecho a permanecer en la India por un período de 60 días.

Asegúrese de imprimir su correo electrónico de confirmación y llevarlo consigo en la frontera.

Paso 4: Obtenga su boleto de avión

Ahora que todo está resuelto, es hora de buscar billetes de avión.

Si va a Rishikesh, el aeropuerto internacional más cercano es Delhi.

Si vas a Pune, debes buscar entradas para Mumbai.

Si vas a Goa, deberías buscar entradas para Goa o Mumbai (la segunda mejor opción).

Si vas a Mysore, debes buscar entradas para Bengalore, Chennai, Kochi o Goa.

Paso 5: preparaciones médicas

No tiene que vacunarse para venir a la India, pero puede vacunarse si quiere estar más seguro.

La embajada de la India recomienda vacunas contra las enfermedades infecciosas más comunes como la difteria y el tétanos en adultos, la hepatitis A y B, la poliomielitis, la fiebre tifoidea y la rabia. La mayoría de estas vacunas brindan inmunidad a partir de las 2 semanas posteriores a su aplicación, por lo que debe administrarlas con anticipación.

Muchos viajeros vienen a la India sin vacunas, pero depende totalmente de usted y de sus creencias. No existe vacunación contra la malaria, la enfermedad india más peligrosa. Como se transmite por mosquitos, es posible que desee llevar un repelente de insectos y ropa que le cubra las piernas y los brazos.

La atención médica en India es barata, por lo que no tiene que comprar un seguro de viaje, pero definitivamente le ayudará en caso de accidentes u hospitalización.

Paso 6: haga arreglos para su escuela de yoga

Ahora ya sabes a qué ciudad vienes a estudiar yoga y cuándo vienes. Lo que debes resolver es cómo vas a estudiar allí. Hay dos formas de hacer esto.

1. Manera completamente independiente. Simplemente llega a su destino, encuentra una habitación para quedarse y toma clases sin cita previa con varios maestros y en diferentes escuelas para ver lo que realmente le gusta. Ventajas de esta opción: más flexibilidad y gran variedad de profesores. Desventajas: debe ocuparse de todo usted mismo, incluido llegar a su destino, buscar alojamiento, buscar comida y encontrar yoga.
2. Reserva un curso de yoga o un retiro de yoga y viene a una escuela en particular. Ventajas: lo más probable es que la escuela te recoja en el aeropuerto y te lleve a la puerta. Se cuida el alojamiento, la comida y el yoga. Desventajas: menor flexibilidad. La mayoría de las escuelas requieren el pago por adelantado para inscribirse en sus cursos, por lo que si vienes y descubres que no te gusta el lugar, tendrás que quedarte con ellos durante algún tiempo. Aún así, esta opción es la mejor para quienes viajan por primera vez.

Si decidió reservar un curso o un retiro con anticipación, necesita un lugar donde pueda encontrar diferentes cursos junto con las opiniones de los usuarios y comentarios sobre los organizadores de estos cursos. Puede buscar aquí eventos relacionados con el yoga y ver las calificaciones que les han otorgado los participantes anteriores de estos cursos. También puede buscar escuelas y profesores de yoga en determinadas ciudades de la India.

Una vez que haya elegido su escuela o evento, regístrese para el evento y reserve su lugar. La mayoría de las veces, la escuela lo recogerá en el aeropuerto internacional y no tendrá que preocuparse por el transporte.

Paso 7: Organice el transporte público a su ciudad de yoga

Si decidiste ser completamente independiente y no reservaste ningún curso con anticipación, debes planificar cómo vas a llegar a tu ciudad por tu cuenta. La mayoría de estas ciudades de yoga están ubicadas lejos de los aeropuertos internacionales, por lo que tendrá que llegar utilizando uno de los siguientes medios de transporte:

Taxi. Puede obtener taxis prepagos a su lugar de destino directamente en el aeropuerto. Esto es sencillo, pero viajar por las carreteras de la India puede ser una experiencia estresante para un recién llegado a la India.

Tren. El tren es una forma de transporte mucho más barata y segura, pero debe comprar los boletos para su tren con anticipación, ya que es casi imposible comprar boletos para la mayoría de las clases de tren el día de salida. Puede hacerlo en línea utilizando el sitio ferroviario gubernamental o algunos de los sitios comerciales como Cleartrip o Makemytrip, ya que tienen una interfaz más fácil de usar. Toman una pequeña comisión por su servicio, pero la facilidad de uso lo vale. Si decide ir en tren, debe aprender sobre las clases de transporte de tren y también cómo llegar desde la estación de tren a su destino. Hay un artículo útil sobre viajes en tren a Rishikesh, pero también es aplicable a todos los demás destinos.

Plano local. A veces puedes llegar a tu ciudad de yoga desde el aeropuerto internacional en aviones locales. Nuevamente, consulte Cleartrip y Makemytrip para conocer las posibles rutas y boletos.

Autobús. También puede viajar en autobús, aunque conducir en la India es una aventura en sí misma. Makemytrip tiene un horario de autobuses y también puedes comprar boletos allí.

Paso 8: ¡Haz Yoga

Una vez que esté en su ciudad de yoga, encontrará su camino muy rápidamente. No se preocupe por el transporte de regreso a su aeropuerto internacional, no tiene que reservarlo en línea, puede organizar todo con un agente de viajes local. India es bastante fácil de navegar una vez que te acostumbras en uno o dos días, todos hablan inglés, la gente es amigable.

Lo más probable es que conozcas a muchos viajeros de yoga que te darán consejos útiles sobre todo lo que necesitas saber.

¡Así que disfruta de esta increíble oportunidad de sumergirte en el yoga y divertirte!